Ab sofort haben Sie die Möglichkeit Kickboxen nach K1 Regeln bei uns im Bünder Kampfsport und Fitness zu trainieren.
Kickboxen ist eine vielseitige Sportart aus der „Martial Arts Szene“, die neben Schlag- und Tritttechniken auch regelkonforme Knietechniken sowie kurze Haltegriffe, wirkungsvolle Low- und Highkicks anwendet. Kickboxen bietet ein effektives Ganzkörpertraining: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Gleichgewicht und Flexibilität werden hier explizit trainiert.
K1- Regeln beim Kickboxen
K-1 ist eine japanische Kampfsportorganisation, die lange Zeit zu den bedeutendsten Martial-Arts-Promotions der Welt zählte und deren Kampfstil dem Muay Thai ähnelt (allerdings ohne Clinch und Ellbogen). Die K1 Organisation entwickelte ihr Regelwerk explizit mit dem Ziel, Kämpfer aus verschiedenen Kampfsportarten sinnvoll gegeneinander antreten zu lassen.
Kickboxen und Muay Thai
Obwohl das Kickboxen eine eigenständige Kampfsportart ist, beinhaltet dieser Sport dennoch verschiedenste Techniken, die auf das traditionelle Muay Thai zurückzuführen sind. Insbesondere die Kicktechniken (inkl. dem Knieeinsatz) wurden dem Muay Thai entnommen, um daraus wiederum eine eigene Kampfsportart zu entwickeln.
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